Çfarë ndodh me yndyrën në gjak kur konsumohen vezë çdo ditë?
Konsumimi ose jo i vezëve shpesh krijon konfuzion. Herë konsiderohen të shëndetshme për zemrën, herë jo. Por, për shumicën e…
Category: SHËNDET
Nga duart e ftohta te nervozizmi, shenjat që tregojnë probleme me tiroiden
Tiroidja, kjo gjëndër e vogël në qafë, kontrollon energjinë, metabolizmin dhe gjendjen shpirtërore. Por kur ajo nuk funksionon siç duhet,…
Këto janë përfitimet shëndetësore nga rrezet e diellit sidomos tani në vjeshtë
Më 22 shtator filloi ekuinoksi i vjeshtës, dhe në hemisferën veriore kjo do të thotë ditë më të shkurtra dhe…
Migrena te fëmijët në rritje! Pse gjithnjë e më shumë të rinj kanë dhimbje koke?
Pavarësisht a janë dhimbje koke tensioni, të lidhura me stresin, apo migrenë, edhe fëmijët preken prej tyre. Çfarë duhet pasur…
Ja si gjumi rregullon nivelin e sheqerit në gjak
Vetëm një natë me gjumë të çrregullt ose pa fjetur mjaftueshëm mund të ndikojë negativisht në ditën pasuese, duke na…
Konsumoni briosh çdo mëngjes? Studimi tregon çfarë ju shkakton
Është e vërtetë që në pjesën e parë të ditës digjen më shumë kalori, por hyjnë në lojë edhe mekanizma…