10 fruta që duhet të konsumoni për një shëndet të mirë
Boronicat Boronicat kanë fuqi ushqyese të mëdha! Ato përmbajnë antocianina, të cilat veprojnë si antioksidantë që vrasin radikalet e lira…
Category: SHËNDET
Përdorimi i telefonëve inteligjentë dhe ankthi e depresioni tek adoleshentët
Një studim i ri ka zbuluar se adoleshentët që përdorin në mënyrë të tepruar telefonët e tyre inteligjentë kanë më…
Arsyet përse duhet ti merni vitaminat nga ushqimet
Kur arrijmë në një pikë ku është e nevojshme të marrim një përqindje të caktuar të lëndëve ushqyese dhe këtë…
Ja sa ditë pushime ju duhen që trupi juaj të pushojë
Ekspertët kanë zbuluar se sa ditë pushim duhen dhe çfarë përfitimesh ka pushimi për trupin. Kur shkoni me pushime? Kjo…
Pse e qara në dush na bën mirë për mirëqenien emocionale
Sigurisht, njerëzve nuk u pëlqen që të jenë të trishtuar, sidomos e qara që në përgjithësi lë pas një dhimbje…
Nuk do u besoni syve kur të lexoni se sa baktere kanë këllëfët e jastëkëve në verë
Vapa e këtij sezoni bën që shumë njerëz të “mbyten” në djersë, sidomos gjatë natës apo gjumit Ekspertët kanë zbuluar…