Ja si gjumi rregullon nivelin e sheqerit në gjak
Vetëm një natë me gjumë të çrregullt ose pa fjetur mjaftueshëm mund të ndikojë negativisht në ditën pasuese, duke na…
Category: SHËNDET
Konsumoni briosh çdo mëngjes? Studimi tregon çfarë ju shkakton
Është e vërtetë që në pjesën e parë të ditës digjen më shumë kalori, por hyjnë në lojë edhe mekanizma…
Gripi, gati 280 mijë vaksina/ Alarmi nga virusi që vjen nga Australia, më 22 shtator nis fushata e vaksinimit
Në një periudhë kur viroza dhe COVID-19 janë duke qarkulluar paralelisht, ekspertët parashikojnë një sezon të ngarkuar me gripin A…
OBSH ngre alarmin: Mbi një miliardë njerëz në botë me sëmundje psikike
Një në tetë vetë vuan nga çrregullime psikike, pavarësisht nga mosha, prejardhja ose seksi. Pasojat personale dhe shoqërore janë dramatike.…
Vitaminat dhe mineralet më të rëndësishme për organizmin, ushqimet ku gjenden
Me kalimin e moshës, ju mund të humbisni më shumë vitamina dhe minerale nga sa merrni me anë të ushqimit. Siç mund…
Nëntë ushqimet që shkaktojnë rritjen e sheqerit në gjak
Sheqeri i lartë në gjak mund të shkaktojë një mori efektesh anësore dhe me kalimin e kohës, mund të çojë…