Rritja e diabetit në Shqipëri: Obeziteti dhe jeta sedentare në qendër të rrezikut
Obeziteti, jeta sedentare dhe mungesa e aktivitetit fizik po kontribuojnë në rritjen e numrit të personave që preken nga diabeti…
Category: SHËNDET
Ushqimet që shkaktojnë rritjen e sheqerit në gjak
Sheqeri i lartë në gjak mund të shkaktojë një mori efektesh anësore dhe me kalimin e kohës, mund të çojë…
A ndihmon vërtet magnezi që të flejmë më mirë? Ja çfarë thonë studimet dhe mjekët
Në një kohë kur gjithnjë e më shumë njerëz vuajnë nga pagjumësia, magnezi është bërë një nga suplementet më të…
Njihuni me ushqimet që luftojnë plakjen e trurit
Hulumtimet e fundit kanë nxjerrë në pah një përparim të rëndësishëm në fushën e shëndetit të trurit dhe parandalimit të…
Veshja e çorapeve gjatë natës, çfarë ndodh me trupin tuaj?
Veshja e çorapeve gjatë natës, edhe pse mund të duket një zakon i çuditshëm për shumë njerëz, ka përfitime të…
Ju lehtësojnë stresin, vitaminat që duhet t’i konsumoni patjetër
Nëse dëshironi të çliroheni nga stresi, tashmë e keni përgjigjen. Ky fenomen shkakton ndryshime në relacionet metabolike si dhe zvogëlon…