Shkencëtarët besojnë se taurina mund të jetë sekreti për ngadalësimin e plakjes
Taurina është një derivat i aminoacidit cisteinë që trupi ynë prodhon natyrshëm dhe që, përveç kësaj, është gjithashtu i pranishëm…
Category: SHËNDET
Nëse e keni këtë problem shëndetësor, bëni kujdes kur hani qershi
Qershitë përmbajnë shumë vitamina C dhe beta-karoten, vitamina B6 dhe K, acid folik, minerale kalium, hekur, bakër, mangan, kalcium, magnez,…
Na mungon vitamina D/ Mjekët japin ALARMIN: 90% e personave që vizitojmë, kanë mangësi
Edhe pse Shqipëria renditet ndër vendet me më shumë diell gjatë vitit, të paktën në Europë shqiptarët rezultojnë me mungesë të vitaminës…
Nëse mund të falni veten, karma zhduket
Ne duhet t’i falim të gjithë ata që na kanë lënduar, edhe nëse duket se ajo që ata kanë bërë…
Djersiteni kur flini gjumë? Këto janë arsyet pse ndodh kjo
Djersa është mekanizmi natyror i ftohjes së trupit dhe zakonisht aktivizohet në mot të nxehtë ose gjatë ushtrimeve fizike. Por,…
Pesë përfitimet shëndetësore të ujit, sasia që duhet të pini në ditë
A e dini se pirja e ujit jo vetëm që ndihmon trupin tuaj të qëndrojë i hidratuar, por gjithashtu sjell…