Pse ndihemi të dehidratuar edhe kur pijmë ujë mjaftueshëm?
Pini ujë!”, është një nga frazat që dëgjojmë më së shumti nga mjekët, dermatologët dhe nutricionistët. Diskutime e studime të…
Category: SHËNDET
Banane me kanellë, zgjidhja e duhur për një gjumë të rehatshëm
Gjumi i mirë është thelbësor për funksionimin e duhur të të gjithë trupit, si dhe për mirëqenien dhe shëndetin tonë…
Shkencëtarët bëjnë përparim të madh në trajtimin e formës agresive të kancerit të gjirit
Shkencëtarët shprehen shumë optimistë pas prezantimit të një studimi të bërë së fundmi mbi një trajtim të ri për një…
Shërimi i infeksioneve të bajameve nis në kuzhinë! Çfarë duhet të përdorni
Një nga problemet më të përhapura shëndetësore gjatë stinës së vjeshtës dhe dimrit janë infeksionet e bajameve dhe grykëve. Këto…
Tetë përfitimet shëndetësore të çajit me mente që duhet të dini patjetër
Çaji me mente nuk njihet vetëm për vetitë e tij qetësuese por edhe për një sërë vlerash për organizmin tuaj.…
Punët më të mira për njerëzit që vuajnë nga depresioni
Trupi jonë prodhon kortizol kur jemi të stresuar dhe ky hormon ka funksione të ndryshme. Më saktësisht e mirëmban hemostazën…