5 zakone të thjeshta për të përmirësuar shëndetin tonë fizik dhe mendor
Jetojmë në një epokë (ndonjëherë lodhëse) për përmirësimin e vetes dhe shpesh mund të duket sikur po na inkurajohet të…
Category: SHËNDET
Pse nuk duhet t’i qëroni frutat dhe perimet
Sipas hulumtimit të publikuar në revistën “Advances in Nutrition”, kur hiqen lëkurat frutave dhe perimeve, një përqindje shumë e konsiderueshme…
Si të fitoni imunitet në këto ditë të ftohta
Dimri sjell ftohje, por edhe rritje të rrezikut të ftohjes dhe gripit. Në mënyrë që të forconi imunitetin tuaj dhe…
Ëmbëlsira e Krishtlindjeve! Origjina e panetones dhe receta si ta gatuani në shtëpi
Panetoni është një ëmbëlsirë tradicionale italiane që ka fituar popullaritet në shumë shtete, duke përfshirë Shqipërinë, sidomos gjatë periudhës së…
Përmbanin pesticide të ndaluara, BE kthen pas mbi 2 ton mandarina shqiptare
Rreth 20 482 kg mandarina janë asgjësuar sot në një pikë grumbullimi për eksport në Divjakë nga Autoriteti Kombëtar i…
Çfarë i ndodh trupit nëse konsumoni mjaltë çdo mëngjes
Mjalti i dhuron natyralisht fuqi organizmit, ai është antioksidant dhe armik i mikrobeve Nisja e një dite të mbarë dhe…