Trafiku në rrugë ka ndikim negativ në shëndet, çfarë treguan të dhënat e studimit
Qëndrimi ulur në një makinë të bllokuar në trafik është i mjaftueshëm për të rritur presionin e gjakut të shumë…
Category: SHËNDET
Si të parandaloni bllokimin e veshëve në avion
Gjatë udhëtimit me avion me siguri që të gjithë jemi përballur me bllokimin e veshëve. Në terma mjekësor, ndryshe ky…
E thonë psikologët, 5 momente në jetë ku është e rëndësishme t’i besoni instinktit tuaj
Ka momente në jetën tuaj kur do të përballeni me situata të vështira. Situata në të cilat intuita dhe instinkti…
Ekspertët: Alkooli nuk është i shëndetshëm, edhe sasitë e vogla janë të dëmshme
Një birrë apo një gotë verë nuk bën dëm: kjo bindje ka zënë rrënjë në mendjen e shumë njerëzve. Por…
Frutat që duhet të shmangni nëse po përpiqeni të humbni peshë
Frutat janë të pasura me antioksidantë, fibra dhe vitamina esenciale, disa prej të cilave janë gjithashtu të larta në sheqer,…
10 fruta që duhet të konsumoni për një shëndet të mirë
Boronicat Boronicat kanë fuqi ushqyese të mëdha! Ato përmbajnë antocianina, të cilat veprojnë si antioksidantë që vrasin radikalet e lira…