Nga kafeja te vitamina B-12, kjo është lista me 5 ushqimet që ndihmojnë kundër tensionit të ulët
Tensioni i ulët i gjakut është një sëmundje shqetësuese por që merr një vëmendje të pamjaftueshme në krahasim me hipertensionin.…
Category: SHËNDET
Nëse e pini ujin në këmbë, tani ka ardhur momenti të ndaloni
Uji është thelbësor për ruajtjen e hidratimit të organizmit dhe mungesa e tij mund të shkaktojë shumë probleme shëndetësore. Sasia…
Të ftohta apo të ngrohta për dhimbjen e fytit? Mjeku zgjidh dilemën
Specialisti i kraharorit, profesori turk Dr. Tevfik Özlü tha se pirja e ujit të ftohtë në vapën e verës nuk…
Si ndikon kafja te shëndeti i stomakut, kujdesi që duhet të tregoni
Kafja është një pije stimuluese e cila ka ndikim të fortë në organizëm. Duke qenë se ajo ka aciditet të…
Pesë arsye pse duhet të flini në anën e majtë
Zakonet e gjumit janë të vështira për t’u ndryshuar nga një ditë në tjetrën. Disa njerëz insistojnë të flenë me shpinë, të…
Tre frutat më të mira për mëngjes dhe përfitimet e tyre për shëndetin
Studime të ndryshme kanë treguar se ngrënia e mëngjesit mund të ndihmojë në stimulimin e metabolizmit. Një mëngjes i shëndetshëm…