Çokollata: Mrekullia e ëmbël që i jep fuqi trurit
Lajme të shkëlqyera për të gjithë dashamirësit e çokollatës! Kjo kënaqësi e ëmbël, e preferuar nga miliona njerëz, duket se…
Category: SHËNDET
Studimi/ Truri i njeriut nuk arrin pjekurinë deri në moshën 32-vjeçare
Sipas një studimi gjithëpërfshirës të Kembrixhit që hartëzoi lidhjet nervore të 3.802 personave, truri i njeriut kalon përmes pesë “epokave”…
Stresi të ka pushtuar? Ja 8 mënyra të thjeshta për ta mposhtur
Stresi është bërë pjesë e përditshmërisë për shumicën prej nesh,puna,familja, ritmi i shpejtë i jetës dhe teknologjia që na mban…
Pse disa njerëz nuk flenë dot në heshtje të plotë?
Shumë njerëz nuk mbyllin dot sytë në një dhomë krejt të qetë, u duhet patjetër televizori, muzika e qetë, tingulli…
Studimi: Dëgjimi i muzikës shumicën e ditëve mund të ulë rrezikun e demencës tek të moshuarit
Dëgjimi i muzikës në baza të rregullta mund të ulë ndjeshëm rrezikun e zhvillimit të demencës tek të moshuarit, sugjeron…
Nga karrotat te bananet, zbuloni ushqimet që duhet të hani për të luftuar stresin
Ndonjëherë për të luftuar stresin duhet vetëm të zgjidhni ushqimet e duhura. Nëse ju duket se keni humbur kontrollin dhe…