Nëntë arsye pse kafja është e mirë për ju, cilat janë përfititmet shëndetsore
Është e vërtetë se ka diçka tepër qetësuese gjatë konsumit të një filxhani kafeje dhe shumë njerëz as nuk e…
Category: SHËNDET
Stabilizoni tensionin me këtë frut
Mandarinat janë fruti më i pëlqyer i kësaj stine. Antioksidantët që gjenden tek mandarinat, ulin kolesterolin e keq dhe largojnë…
Këto janë rreziqet shëndetësore që ju shkakton gatimi me gaz…
A e dini se gatimi me gaz mund ta bëjë ajrin brenda shtëpisë tuaj deri pesë herë më të ndotur?…
7 ushqimet me karbohidrate që duhet të blini për të ulur kolesterolin
Nëse jeni një nga njerëzit e shumtë, që nivelet e kolesterolit të mirë dhe atij të keq të të cilëve…
Dëmet që i shkaktoni qafës kur shikoni shumë celularin
Varësia nga mediat sociale nuk dëmton vetëm produktivitetin por është e dëmshme edhe për qafën: qëndrimi i ngjitur pas celularit…
Si ta mbani lëkurën tuaj të shëndetshme/ 4 rregulla të thjeshta kundër plakjes
Me kalimin e viteve, lëkura nis të humbasë freskinë e saj dhe të bëhet më e brishtë dhe më e…