Sa kafe duhet të konsumojmë gjatë ditës për të mbajtur shëndetin në balancë?
Sasia e kafeinës që duhet të konsumoni gjatë ditës varet nga disa faktorë, si mosha, shëndeti dhe toleranca ndaj kafeinës.…
Category: SHËNDET
Pse njerëzit i kërcasin dhëmbët?
Ndoshta e gjeni veten duke shtrënguar pa vetëdije nofullën gjatë momenteve stresuese, ndërkohë që jeni të fokusuar në aktivitete të…
Humbja e kujtesës nuk është e vetmja shenjë e demencës, çfarë duhet të keni tjetër kujdes
Kur mendojmë për demencën, zakonisht e lidhim atë me harresën, veçanërisht kur bëhet fjalë për sëmundjen e Alzheimerit. Por ekspertët…
Çfarë i ndodh trupit nëse pini një gotë ujë pas ushqimit
Shumë njerëz pinë një gotë ujë para se të hanë, për të krijuar një lloj ngopjeje në mënyrë që të…
Zbuloni frutat dhe perimet që ju ndihmojnë kundër gripit
Dimri është edhe stina e virozave. Kjo stinë mund të jetë e ashpër ndaj organizmit. Sado të përpiqesh ta shmangësh,…
Disa shenja që paralajmërojnë për mungesë të magnezit në organizëm
Magnezi është heroi i padukshëm i trupit. Ai luan rol në funksionin e nervave dhe muskujve, sheqerit në gjak, shëndetin…