Tregohuni të kujdesshëm/ Këto janë shenjat e para që tregojnë se ju keni nevojë për syze optike
Sytë ndodh që ndryshojnë me kalimin e kohës. Cilat simptoma mund të shfaqen kur keni nevojë për syze? Shikimi juaj…
Category: SHËNDET
A e dini sa rrezik sjell gjalpi i tepërt dhe margarina për organizmin?
Gjalpi është një nga nënproduktet e qumështit më të përdorura Ai përmban vitamina A, E, K, D dhe selenium, një…
Ja çfarë duhet të hani për të shmangur gripin dhe ftohjen këtë periudhë
Të dish se çfarë duhet konsumuar për të forcuar sistemin imunitar, do të thotë se jeni duke ndihmuar trupin që…
Pse shumica e meshkuve shqiptarë mbeten tullacë? Ekspertja e shëndetit: “Kanë më shumë testoteron sesa duhet”
Mënyra se si ushqehemi ka ndikim të pashmangshëm në shëndetin tonë dhe kryesisht në balancën ose disbalancën hormonale. Trajnuesja e…
Pse flokët bien më shumë në vjeshtë, sipas ekspertëve
Pse rënia e flokëve ndodh më shpesh në vjeshtë? “E ashtuquajtura rënie sezonale e flokëve ndodh shpesh, veçanërisht te gratë.…
6 ushqimet që meshkujt duhet të hanë çdo ditë
Ushqimi është një proces sa i nevojshëm aq edhe i kënaqshëm për çdo njeri. Me anë të ushqimit përveç shijes…