Frutat që ndihmojnë në trajtimin e depresionit
Depresioni është një çrregullim që mund të ndikojë ndjeshëm në cilësinë e jetës sonë. Edhe pse trajtimet tradicionale, si mjekimi…
Category: SHËNDET
Nga vezët te karkalecat, zbuloni 12 ushqimet e pasura me proteina
Dëshironi të rrisni marrjen e proteinave me ushqimin e duhur? Më poshtë ju rekomandojmë ushqime të shëndetshme dhe ushqyese që…
Ushqimet që ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të kokës
Dhimbjet e kokës janë një nga sëmundjet më të zakonshme dhe më të bezdisshme me të cilat njerëzit përballen çdo…
A ndikon mungesa e vitaminës D tek tensioni i lartë i gjakut?
Tashmë dihet se mungesa e vitaminës D dobëson kockat, por kur bëhet fjalë për shëndetin e zemrës roli që mund…
Cilat janë grupmoshat që konsumojnë më pak alkool
Gjenerata Z, njerëzit e lindur midis 1997 dhe 2012, konsumojnë shumë më pak alkool sesa Millennials, Generation X dhe Baby…
Mit apo Fakt/ A e ul rrezikun e sëmundjeve infektive larja e duarve?
Një nga mënyrat më të thjeshta dhe më efektive për të parandaluar sëmundjet është larja e duarve me ujë dhe…