Luftojnë kapsllëkun dhe ju ndihmojnë me gjumin, ja 5 arsyet pse duhet të konsumoni sa më shumë kajsi
Kajsitë janë antioksidantë, multivitamina dhe shumë të mira për shëndetin. Kjo është arsyeja pse duhet të hani shumë prej tyre.…
Category: SHËNDET
I thoni “JO” këtyre ushqimeve kur jeni në punë
Kur jeni të ulur në tavolinën e punës çdo ditë lehtësisht mund ta gjeni veten duke konsumuar mesvaktet, por ka…
Studimi: Një në pesë persona po përjetojnë vetminë
Vetmia godet më shumë se një të pestën e njerëzve në mbarë botën, paralajmëron një sondazh i ri. Në sondazhin…
A është vërtet Aloe Vera “bimë mrekullibërëse” apo është e mbivlerësuar?
Në rrjetet sociale, aloe vera shpallet si një ‘bimë mrekullibërëse’, veçanërisht për kujdesin e lëkurës. Në videot që janë bërë…
Këto janë ushqimet që po ju bëjnë të djersisni më shumë në verë, ja me çfarë t’i zëvendësoni
Me valën e parë të të nxehtit që tashmë po shfaqet, gjëja e fundit që duam është një faktor më…
Të rrezikuar nga helmimi! Këto ushqime duhen shmangur sa të mundeni në verë
Gjatë periudhës së verës duket se rreziku i helmimit është më pranë nesh. Të gjithë duhet të tregojnë kujdesin e…